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ジテ通

2011.06.06.13:04


今朝は出発したのが遅く、気温はすでに22度ありました。利根川CRは向かい風。でもそういう時は江戸川が追い風だー、って自分を鼓舞しながら走ります(⌒-⌒; )。今朝は都内の各交差点お巡りさんが居て安心して走れました。
今朝の走行55.2キロ 時間113分 平均時速29.2キロ 平均心拍数146 平均ケイデンス81 。サイコンで5キロ毎にラップタイムを測っているんですが、今朝は江戸川CRの15キロ区間を平均時速35オーバーで走れました(^-^)/。
今日は金曜日に続けて、帰りもジテ通します。
写真は利根川CR。
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シクロくん

Author:シクロくん
横浜に6年前住んでいた時にシクロクロス車で20㌔通勤を始め、2010年ロードバイクに乗りに。茨城在住のサラリーマンです。ロードバイクは、ピナレロドグマFPとRIDELYのコンパクト。レモンのシクロクロスバイクのPOPRAD。13年からCOLNAGOのC59。週2回目標に50キロ超のジテ通をしています。

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