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久々乗りました

2012.11.25.23:54


今月は今日の40キロを入れて250㌔しか乗ってません。回数は・・・3日。
いろいろあるんですが、ここ一週間位は風邪がひどくて体調不良です。

今日は久々に小貝川を往復してきました。気持ち良かったんですが、帰って走行データを見たらびっくり。
平均心拍数がなんと149!!今まで小貝川を走った際はせいぜい130弱。
まだまだ体の調子は本調子ではないみたいです。来月は埼玉クリテがあります。
体調整えなきゃ・・・。

写真は相変わらず水の少ない小貝川(福岡堰付近)にて。

今日の走行データ 走行距離42.05KM 平均速度28.6KM/H 平均パワー239W 平均心拍数

149

!!!

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No title

2012.11.29.23:34

私も風邪気味です、体調には気を付いるんですけどつい体調崩してしまいますね。たまにはゆっくりするのもいいかも。
そういえば、パワー計欲しいけど高いですね。

taniさん

2012.12.01.22:06

寒いの苦手です。
いくら着てもどうにもならない・・・。早く夏来ないですかね(笑)。
パワーメーター、もうちょっとすると結構手ごろな値段で出てきそうですよ~!!

No title

2012.12.05.22:37

シクロさんも風邪気味でしたか…
私も家族が風邪引いて看病でここ最近大忙しでした(;´Д`)
お大事になさってくださいね

Tamaさん

2012.12.05.22:44

ありがとうございます。やっと風邪の菌が抜けてきたみたいです。これから寒さ本番なのに・・・ちょっと不安^^。
プロフィール

シクロくん

Author:シクロくん
横浜に6年前住んでいた時にシクロクロス車で20㌔通勤を始め、2010年ロードバイクに乗りに。茨城在住のサラリーマンです。ロードバイクは、ピナレロドグマFPとRIDELYのコンパクト。レモンのシクロクロスバイクのPOPRAD。13年からCOLNAGOのC59。週2回目標に50キロ超のジテ通をしています。

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