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自転車は体に優しい^^

2010.04.19.23:57

昨日は久しぶりに暑かったですね。

特に昨日担当させてもらった試合のグラウンドが人工芝だったので、余計そう感じたのかもしれません。

30分ハーフ、合計65分位ストップ&GOの連続。

試合は、桂高校が攻めに攻めるも、清真学園がターンオーバーからワンプレーで逆襲してあっさりトライのまでもっていく場面が連続して、最後は点差が開いた。しかし高校生は、ひと夏越すと大化けするので、両校とも楽しみなチームだった。

試合から帰ったら義理の両親、兄弟家族&九州から上京中のいとこのみんなでBBQ。

いやー、また体重が大変なことになってます…。 どうしよう・・・。

でも改めて感じたのは、自転車は体に優しい。

正確に言うと、アキレス腱に優しい。

もともとアキレス腱を10年位前に痛めて以来、試合終わるとアキレス腱がバーっと腫れます。

悪いときは、試合後数時間でもうかなり痛くなります。

久々にレフリーしたので、忘れかけてたんだけど・・・。

やはりプレーする時より走る量は、レフリーしている時の方が多くなる。

しょうがないかな。

自転車ではこのアキレス腱が腫れることは一度もなかった。

先週のモテギの後も、まったくノープロブレム。

今回夜寝る前にコールドスプレーをアキレス腱にかけてから寝た。


朝二階から階段下りるのが大変だった。

自転車は、アキレス腱の持病持ちにおはとっても優しい乗り物だ。

さあ、体重どうやって減らそう..

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シクロくん

Author:シクロくん
横浜に6年前住んでいた時にシクロクロス車で20㌔通勤を始め、2010年ロードバイクに乗りに。茨城在住のサラリーマンです。ロードバイクは、ピナレロドグマFPとRIDELYのコンパクト。レモンのシクロクロスバイクのPOPRAD。13年からCOLNAGOのC59。週2回目標に50キロ超のジテ通をしています。

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