スポンサーサイト

--.--.--.--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

久々乗りました

2012.11.25.23:54


今月は今日の40キロを入れて250㌔しか乗ってません。回数は・・・3日。
いろいろあるんですが、ここ一週間位は風邪がひどくて体調不良です。

今日は久々に小貝川を往復してきました。気持ち良かったんですが、帰って走行データを見たらびっくり。
平均心拍数がなんと149!!今まで小貝川を走った際はせいぜい130弱。
まだまだ体の調子は本調子ではないみたいです。来月は埼玉クリテがあります。
体調整えなきゃ・・・。

写真は相変わらず水の少ない小貝川(福岡堰付近)にて。

今日の走行データ 走行距離42.05KM 平均速度28.6KM/H 平均パワー239W 平均心拍数

149

!!!

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
プロフィール

シクロくん

Author:シクロくん
横浜に6年前住んでいた時にシクロクロス車で20㌔通勤を始め、2010年ロードバイクに乗りに。茨城在住のサラリーマンです。ロードバイクは、ピナレロドグマFPとRIDELYのコンパクト。レモンのシクロクロスバイクのPOPRAD。13年からCOLNAGOのC59。週2回目標に50キロ超のジテ通をしています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
13320位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
自転車・サイクリング
714位
アクセスランキングを見る>>
カレンダー
10 | 2012/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。